BİREBİR DERSLER

Hedefin neyse,
uzmanın burada.

Gerçek aktif branşlardan birini seç, eğitmenleri incele ve uygun demo saatine başvur.

AKTİF BRANŞLAR

01 / BİREBİR

Fitness

Kuvvet, kondisyon ve kişisel hedeflere özel programlama.

Detayları incele ↗02 / BİREBİR

Fonksiyonel Antrenman

Hareket kalitesi, core, denge ve bütünsel kondisyon.

Detayları incele ↗03 / BİREBİR

Boks

Teknik, koordinasyon, kondisyon ve özgüven.

Detayları incele ↗04 / BİREBİR

Kick Boks

Yumruk ve tekme kombinasyonlarıyla teknik ve dinamik gelişim.

Detayları incele ↗05 / BİREBİR

Muay Thai

Teknik, kondisyon, denge ve disiplin odaklı birebir çalışma.

Detayları incele ↗06 / BİREBİR

Wing Chun

Yakın mesafe kontrolü, refleks, denge ve savunma tekniği.

Detayları incele ↗07 / BİREBİR

Pilates

Postür, core gücü, mobilite ve kontrollü hareket.

Detayları incele ↗08 / BİREBİR

Fizyoterapi

Hareket kalitesi, postür ve kişiye özel kontrollü egzersiz desteği.

Detayları incele ↗09 / BİREBİR

Atletik Performans

Hız, çeviklik, kuvvet ve spora özgü kondisyon.

Detayları incele ↗10 / BİREBİR

Self Defence

Self Defence branşında kişiye özel, profesyonel birebir çalışma.

Detayları incele ↗11 / BİREBİR

Krav Maga

Krav Maga branşında kişiye özel, profesyonel birebir çalışma.

Detayları incele ↗

BAŞLANGIÇ

İlk adımı ücretsiz demo başvurusuyla at.

Uzmanını ve uygun saatini seç. Başvurun ONE2ONE yönetiminin kesinleştirmesinden sonra gerçek rezervasyona dönüşür.

Demo müsaitliklerini gör ↗

Hedefin neyse,uzmanın burada.